1．寬容地對待自己

寬容是人生難得的境界，學會寬容意味著不再患得患失。所謂寬容地對待自己，就是指心平氣和，一步一個腳印地去生活和工作；不急于求成，不盲目與他人攀比，把這些造成拖延的心理因素從工作和生活中清理出去。人生的幸福和快樂不是通過工作去贏得的，而是在于接受自己和別人；幸福和快樂不是萬眾矚目的榮耀，而是生活和工作的平衡。工作固然重要，但是當它威脅到人的生活時，就應該懂得就此打住。

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