煩惱時聽聽音樂，能重新燃起生活的熱情，喚起人們對美好生活的回憶和憧憬，使人心理趨于平靜，心緒得到改善，精神受到陶冶。圣人孔子就非常愛聽音樂，他自稱是“余音繞梁，三月不知肉味”。

既然音樂有這么多用處，不妨在工作之余，茶余飯后，戴上耳機，聽一曲柔美舒緩的音樂，讓身心在優美動聽的節奏中徹底放松。

當心情沮喪、悶悶不樂時，打開音響，聽聽音樂，不僅可享受到一種美的藝術，而且可陶冶情操，...