記憶是人腦對客觀現實的反映，它包括記和憶兩個完整過程。所謂記是指識記和保持，這是記憶的前提和關鍵，也是記憶的開端。所謂憶，就是再認和回憶，它是記憶所要達到的目的，也是檢驗記憶好壞的指標。

日本心理學家高木重郎認為，一切智力活動，都是從記憶開始的。可見記憶力對一個人生活、學習、工作有多么重要。離開記憶復雜的心理活動，智力活動就不復存在，知識經驗的積累就無法進行，人的個性品質與聰明才智也得不...