新媽媽的身體變化

惡露

新媽媽會排出類似“月經”的物質（含有血液、少量胎膜及壞死的蛻膜組織），這就是惡露。本周正是新媽媽排惡露的關鍵期，惡露起初為鮮紅色，幾天后逐漸轉成淡紅色。惡露量較大，無異味（有血腥味），量不超過平時的月經量（如果惡露量過大，應及時咨詢醫生）。

精神

新媽媽在分娩時消耗了大量體力，在產后的1周時間內，多數時候會覺得精神倦怠，因此，需要多臥床休息。隨著分娩的結束，新媽媽體內激素分泌會發生劇烈變化，有些新媽媽可能會因為激素分泌的變化而導致情緒大起大落，喜怒無常，所以要注意調適自己的情緒，避免引發產后抑郁癥，而大多數的產后抑郁癥通常都是在這一周出現的。

子宮

本周子宮會慢慢變小，逐日收縮，逐漸縮小至拳頭大小。懷孕時膨脹的子宮在產后需要慢慢恢復到孕前的狀態，但要恢復到懷孕前的大小，至少要經過6周時間。一般產后1周后，子宮的位置會從肚臍處下降到恥骨的位置。

乳房

新生兒結扎臍帶后的半個小時內，他就會被送到媽媽面前，噘起小嘴兒開始吸吮乳頭。此時，媽媽既激動又驚喜，也可能會因為沒有乳汁而尷尬。這是非常正常的現象。通常情況下，在產后的第三天，新媽媽才會有乳汁分泌。

體重

分娩后不久，由于胎兒、胎盤、羊水等被排出體外，新媽媽的體重通常會減輕5千克左右。