第16章 美容養顏老火湯(1)
- 廣東精選老火湯300例
- 黃遠燕
- 4855字
- 2018-06-01 20:19:03
黑棗鵪鶉蛋湯
原 料
鵪鶉蛋10個黑 棗50克桂圓肉30克蜜 棗15克食 鹽適量
養生功效
此款湯水具有益智醒腦、安神定志、健脾養血、強身健腦、豐肌澤膚之功效；適宜記憶力減退、營養欠佳引起的頭暈眼花、氣血不足、心悸多夢者飲用。
溫馨提示
黑棗又稱南棗，有健脾養血、健腦助記憶之效。在煮黑棗時，如果加入少量燈芯草，就會使棗皮自動脫開，只要用手...
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