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第15章 強身潤臟老火湯(4)

豬心1只,豬瘦肉300克,當歸、酸棗仁各20克,紅棗15克,食鹽適量。

制作步驟

1 當歸、酸棗仁洗凈,浸泡;紅棗去核,洗凈。

2 豬心切成兩半,清洗干凈瘀血,飛水。

3 將適量清水注入煲內煮沸,放入全部材料再次煮開后改慢火煲3小時,加鹽調味即可。

養生功效

此款湯水具有安神益智、補血養心、消疲提神、健腦益智之功效;適宜記憶力減退、容易疲...

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