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第10章 低熱飲食(3)

制作步驟將凈仔雞洗滌整理干凈,放入清水鍋中燒沸,焯燙5分鐘,撈出,用清水洗凈;干香菇用清水泡透,去蒂,洗凈;干貝洗凈。

將仔雞腹部朝上放入湯碗中,再放上干貝、香菇,加入雞湯、火腿汁、味精、精鹽、料酒、姜片。

上籠蒸約2小時,揀去姜片,然后加入鮮奶續(xù)蒸15分鐘,取出上桌即成。

韭菜花熗松花蛋

原料 韭菜花200克,西紅柿、皮蛋各2個。

調料 蒜末少許...

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