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書名：五谷雜糧養生經
作者名：養生祛百病編委會
本章字數： 63字
更新時間： 2019-01-03 13:50:24

豇豆玉米粥

原料：鮮玉米粒200克，泡豇豆100克。

制作步驟

1 泡豇豆切小粒。

2 鍋內放水，加入鮮玉米粒煮成粥。

3 再加入泡豇豆煮至軟爛即可。

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