手療的基本常識

手療的治病原理

手是人外在的大腦，它的行動與大腦幾乎一致，手的敏感性比人體其他部位要強得多。中醫診脈的部位也在手腕處。就人體十二經絡而言，有6條經絡直達手指端，占了人體經絡的一半，中醫診脈的寸、關、尺部位是在人周身的血液循環流向手腕處才能觸診脈象，辨出病癥。手療當然也可以通過神經或經絡等聯系調節相應的臟腑、組織和器官，使人體得到康復。

根據中醫學經絡理論，手通過經絡與全身皮、脈、肉、筋、骨、臟、腑都有密切的聯系。現代醫學證實，手掌部位的皮下密布著豐富的神經纖維末梢，能感知物體的形狀、大小、涼熱、粗細、重量。根據生物全息律原理，手第二掌骨側囊括了整個人體的全部信息。

當人體出現病態時，疾病的信息便從手上反映出來，對手部穴位、反射區進行按摩、藥浴、氣功等信息刺激與誘發，獲得了治療信息能量，起到治療疾病、養生保健、延年益壽的作用。

手療的主要特點

1.操作簡單，應用范圍廣，包括內、外、婦、兒、五官科等常見病癥。

2.經濟、方便、安全。

3.有病治病，無病健身。

4.自我診治，早期治療。

5.以外治內，以局部治整體。

6.療效可靠，無不良反應。

7.極易推廣普及。

手療的注意事項

1.饑餓時和飽餐后1小時內不做手部反射區治療。

2.應用小按摩棒做手部反射區按摩，按壓手背掌骨區間隙時，用力應適中，避免損傷。

3.為保護手部皮膚，按摩時可在手上涂抹少許醫用凡士林或按摩膏類。

4.按摩結束后半小時內，應注意手部保暖，不吃生冷硬食物、不喝冷飲料。

5.婦女月經期、妊娠期及各種出血傾向者或造血系統疾病者，不宜做手部反射區按摩。

6.器官功能衰竭病人、肺結核活動期病人、心肌梗死病情不穩定者、外傷和燒傷急救期病人、各種急性中毒搶救期病人，均不宜做手部反射區按摩。

從雙手看疾病

健康的雙手手指豐滿、圓潤、有力，長短搭配比例適當。拇指圓長、強壯；示指、環指長短等齊；中指應比示指、環指長出半個指節；小指長度應達到環指第一指節橫紋線上。各指均應修長、豐滿、圓潤。

健康的雙手指甲淡紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形呈白色，占指甲面積的1/2。

健康的雙手手掌呈粉紅色，光潤，靈活。如果是體力勞動者，掌上肌膚渾厚結實而粗糙。

雙手異變知健康

1.拇指

拇指特別瘦弱，反應幼年時期身體不佳；拇指過分粗壯，說明肝火過盛；拇指指節短且過于強硬、不易彎曲，說明可能患有高血壓、心臟病；拇指過于扁平薄弱，說明患有神經質。拇指出現硬塊、紫色瘀血狀，說明呼吸系統有問題。

2.示指

示指過分瘦弱，說明青年時期身體狀況不佳，并提示目前肝膽功能較差，其人易疲倦，精神常萎靡不振；示指第一指節過長者，健康狀況較差；示指第二指節過粗者，提示鈣質吸收不平衡，骨骼、牙齒多較早損壞；示指第三指節過短者，提示易患神經方面疾病；示指指頭偏曲、指節縫隙大者，提示脾胃功能失常；示指出現硬塊、紫色瘀血狀，說明消化系統有問題。

3.中指

中指蒼白、細小而瘦弱，說明壯年時期身體狀況不佳，提示心血管功能不良；中指指頭偏曲、指節漏縫，說明小腸功能較弱；中指第二指節特別長者，提示鈣質的代謝功能不正常，易患骨與牙齒疾病；中指偏短，提示易患肺、腎疾病；中指偏長，提示易患心腦血管疾病；中指出現疼痛、硬塊、紫色瘀血狀，說明神經系統有問題。

4.環指

環指蒼白瘦弱，說明身體不佳，腎與生殖系統功能較差；環指指頭偏曲、指節漏縫，提示易患泌尿系統疾病或神經衰弱；環指出現僵硬、動作遲緩，說明肝膽功能失調。

5.小指

小指蒼白瘦弱，反應老年時身體狀況不佳，提示易患消化系統疾病；小指偏曲、指節漏縫大，提示肺活量小；小指出現硬塊、紫色瘀血狀，說明心臟和泌尿、生殖系統有問題。

6.指端

指端呈現鼓錐形，提示易患呼吸系統或循環系統疾病；指端呈現湯匙形，提示易患心腦血管病或糖尿病；指端呈現圓錐形，提示易患消化系統疾病。

7.甲半月

甲半月呈灰色，精力弱，易貧血、疲勞、乏力；甲半月呈粉紅色，臟腑功能下降，體力消耗過大，易患糖尿病、甲亢等疾病；甲半月呈紫色，易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、動脈硬化等；甲半月呈黑色，多見于有嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥者。甲半月面積小于1/5，表示精力不足，腸胃吸收能力差，如甲半月突然晦暗、縮小、消失，應早期預防一些消耗性的疾病、腫瘤、出血等，熬夜、性生活過多時，甲半月也會消失，且很難再長出來；甲半月面積大于1/5時，多為心肌肥大，易患心腦血管疾病、高血壓、腦卒中等疾病。

8.手掌

（1）手掌呈黃色，表示濕癥、慢性炎癥、脾胃虛、陰陽失調。濕癥是中醫的一個概念，腸功能失調、倦怠、腹脹、無食欲是濕癥的表現。機體患了慢性病，手掌就會出現黃色的老繭，如果在胃區出現黃色提示可能有慢性胃炎或消耗性疾病；呈黃褐色者一般病程較長，是慢性疾病，久治不愈，代謝障礙；呈金黃色者提示可能患有肝臟疾病；黃中帶咖啡色的手掌多為腫瘤信號，注意反射部位的臟器病變，邊界清晰的，一般為良性腫瘤；邊界模糊不整的多為惡性腫瘤；癌癥患者手掌呈土黃色，或有特殊的光澤，經用化瘤藥后，掌色呈灰褐色，如擴展到雙側掌指，說明毒素已彌漫四肢，為晚期邪毒。

（2）手掌呈黑色，表示陰寒凝滯，久瘀不散，腎陽虛衰，新陳代謝慢。雙掌黑褐色提示惡性病變，多為癌癥先兆。手掌示指、拇指根發黑，提示痔瘡發作。手掌出現雀斑樣黑點，雙唇顏面均有，提示患腸息肉，稱黑子病。

（3）手掌呈紫色，多為血瘀的表現。病人多伴有胸悶不暢，脅肋竄痛，腰腿疼痛，女子月經量多并伴有血塊。紫色如果出現在勞宮穴上，多提示可能患有冠心病及動脈硬化、糖尿病等。

（4）手掌呈紅色，為陽證、熱證、出血征象。淺紅色表示疾病初期，發熱；淺紅色有白色外帶光環在腎反射區者為腎結石；絳紅色提示心火旺盛，暗紅色為慢性器質性疾病，多屬腎陰虛；鮮紅色、紅里透出白點的，表示血液中脂肪含量高，是冠狀動脈硬化的前驅癥狀。手掌及指甲光亮似綢緞，且柔軟紅潤，提示風濕病。手掌面有數朵血脂丘，提示腦動脈硬化先兆。手掌面呈紅色，提示高血壓。突然間紅色加重，提示腦出血信號。手掌色正常，皮細膩，掌肌肉松軟，提示心臟功能弱。紅白點布滿整個掌面，提示消化功能障礙，內分泌失調。手掌色白而干或紅而干，提示手部干性濕疹，手皸裂，汗皰癥。手掌十指肚紅色如染，提示糖尿病信號。兩手掌大魚際、小魚際呈紅色斑片或斑點，或零星斑駁，多見于肝硬化和肝癌。

（5）手掌呈青色，表示氣血瘀滯。當人的情緒發泄不出來時，肝郁氣滯，肝反射區出現青色。如果在膝關節、腰反射區出現青色，表示這些器官因受涼引起疼痛和功能障礙。手掌呈青白色多為炎癥所致，常伴有對應器官的疾病。手掌青色，提示瘀血性疾病和風寒、疼痛。青色、青紫色或青暗色表明末梢循環、微循環不暢，容易出現心、腦血管栓塞。患有心臟病的人，很多人在大魚際處有一條或幾條很深的豎紋；若伴有心肌供血不足，則整個大魚際發青，甚至紫暗色。

指甲異變知健康

指甲色澤發暗，有多條豎紋分布，這是體內水分不足的表現，并且該手指對應的體內器官和組織功能虛弱；指甲色澤發暗，凸凹不平，有多條橫紋分布，這是貧血以及營養不良的體現，或者數月前曾身體不調。

正常人的指甲甲身光澤、圓潤，甲大小適中，和指頭的長短寬窄相稱，指甲長度應達到指節的一半，甲身長寬的比例應是長4寬3。豎起手指從側面看指甲，其形狀應該略為彎曲，弧度和緩。如有異變則說明臟腑功能出現異常。指甲異變可分為甲形異變與甲身異變兩種。

1.甲形異變

（1）短指甲、小指甲：短指甲是指呈正方形指甲，小指甲是指指甲長度不及手指第一指節的一半。這兩種指甲甲面上如出現紅色，就像交通信號中的紅燈，謹防患腦卒中。

（2）扁平指甲：豎起手指從側面看，明顯呈扁平狀。這種扁平指甲表示消化系統失調。

（3）大指甲：長度超過手指第一指節一半以上的指甲稱大指甲。凡長有大指甲、細手指的人均易患呼吸系統疾病。

（4）結核甲：一般來說，結核甲的出現大多發生在結核病初期，如發現指甲顏色變為紫色或出現縱紋，提示病情已趨惡化。

（5）狹長指甲：即狹長的窄指甲，這種人易患脊髓病。如果是女性，則易患癔癥。

（6）外三角形指甲：甲身呈尖部大根部小的外三角形，這種人易患腦脊髓及麻痹性疾病。

（7）橄欖形指甲：甲身呈兩頭小中間大的橄欖形，這種人易患心血管系統疾病。

（8）翻曲指甲：甲身在前端向上翻曲，稱上翻曲，長這種指甲的人易患脊髓疾病或酒精中毒、風濕病等；甲身在前端向下翻曲，稱下翻曲，這種人易患心血管疾病、氣滯血瘀或缺鈣等。

（9）扇形指甲：甲身后端狹小，前端特寬，宛如扇形面，這種人多為心力衰弱者。

（10）方指甲：指甲甲身短而方，這種人易患心臟疾病。

（11）寬指甲：指甲甲身寬闊而短，寬度大于長度。這種人心臟較弱，易患知覺麻痹癥，且易患腹部到腰部以及下半身疾病。如果是女性，則易患子宮或卵巢病變。

2.甲身異變

（1）指甲蒼白色：提示患營養不良、貧血等癥。

（2）指甲黃色、青色：提示此人身體衰弱，內臟疾患較重。

（3）指甲青黑色：指甲基部至指尖逐漸呈青黑色，提示此人面臨死亡的危險。

（4）指甲上出現淡黃色斑點：提示此人有消化系統病變，如轉淺黑色，須警惕癌癥的可能。

（5）指甲上出現橫紋：說明消化系統出了問題。

（6）指甲上出現黑、紅斑點：表示血液循環系統異常，是腦血管病變的預兆。左手指甲出現黑、紅斑點，要注意右腦病變；右手指甲出現黑、紅斑點，要注意左腦病變。

（7）指甲上出現單凹溝：指甲甲身上出現單一凹溝，說明機體內已出現各種病變。拇指指甲出現凹溝，多為神經系統出現問題；示指指甲出現凹溝，多為皮膚病；中指指甲出現凹溝，多為肌肉無力癥；環指指甲出現凹溝，多為眼疾、呼吸系統疾病；小指指甲出現凹溝，多為咽喉炎、神經病或肝膽疾病。

（8）指甲上出現多條凹溝：在一個指甲上出現像洗衣板的多條凹溝，提示患有腸寄生蟲病或腸功能異常。