一、定位取法
風池在后項部發際上1寸，枕骨下兩側凹陷中（圖2-1）；或后發際正中上1寸（風府穴）與耳垂后凹陷（翳風穴）連線中點。風池穴有兩種簡單的取穴方法：①將一只手的拇指和中指分別放在后枕部的兩側，然后將手輕輕地往下滑動，滑到后發際上1寸處時你會感覺到手下兩邊分別有一個凹陷，同時感覺拇指和中指有被堵住，滑不下去了，這個地方就是風池穴；②將一只手的拇指和中指分別放在后發際邊緣兩側，然后將手輕輕地往上移動，當手指被枕骨下方自然堵住推不上去了，這個地方的凹陷處就是風池穴。
圖2-1 風池穴
風池在后項部發際上1寸，枕骨下兩側凹陷中（圖2-1）；或后發際正中上1寸（風府穴）與耳垂后凹陷（翳風穴）連線中點。風池穴有兩種簡單的取穴方法：①將一只手的拇指和中指分別放在后枕部的兩側，然后將手輕輕地往下滑動，滑到后發際上1寸處時你會感覺到手下兩邊分別有一個凹陷，同時感覺拇指和中指有被堵住，滑不下去了，這個地方就是風池穴；②將一只手的拇指和中指分別放在后發際邊緣兩側，然后將手輕輕地往上移動，當手指被枕骨下方自然堵住推不上去了，這個地方的凹陷處就是風池穴。
圖2-1 風池穴