一、定位取法

大椎在肩背部正中，第7頸椎下凹陷處，約與兩肩峰水平連線相平（圖9-1）。取準(zhǔn)大椎穴有3個(gè)依據(jù)：

①盡量將頭低到最大限度，這樣，在肩背正中找最高的那個(gè)脊椎骨，其下凹陷處即是第7頸椎。

②第7頸椎下大約跟肩膀正中的高度相平齊。

③萬(wàn)一第7頸椎不明顯，或者有好幾個(gè)都顯得比較高的椎骨，我們應(yīng)該怎么來(lái)找呢？憑對(duì)動(dòng)感頸椎的觸摸手感來(lái)摸：將示指、中指或無(wú)名指指端分別放在幾個(gè)較高椎體的上面，讓病人大幅度地向前后左右?guī)讉€(gè)方位慢慢活動(dòng)頸部，細(xì)心體會(huì)，指下感覺(jué)得到活動(dòng)的是頸椎，不能活動(dòng)的則是胸椎。

圖9-1 大椎穴