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第20章 肉蛋類飲食宜忌(1)

“痘豬肉”不能吃

吃豬肉時,應特別注意“痘豬肉”,即通常所說的“米糝肉”。這種肉可使人得囊蟲病。切肉時如發現橢圓形,如同黃豆大小,呈白色半透明的包囊,囊內含有粟粒大小的乳白色小點,這就是囊蟲的幼蟲,一般高溫不能把它們殺死,所以這種肉不能吃,而應及時處理掉。

咸肉忌煎炸

咸肉、香腸、火腿等,含有微量的亞硝胺,經油炸、油煎會產生致癌物質亞硝基吡咯烷,食用對人體有害。因此,...

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