需要注意的是，胃病同時又伴隨有高血壓、頭暈的患者，涉及轉圈的動作時要慢慢轉，防止跌倒。假如我們能夠每天抽出時間來做一些簡單運動，就可以促進血液循環，提高新陳代謝，幫助胃腸蠕動，增強腸胃功能，消除精神壓力等，對胃病能起到很好的輔助治療效果。

胃下垂患者這樣做保健運動

在談胃下垂患者的運動宜忌之前，我們先來看看什么是胃下垂。通常，隨著我們年齡增長，身體各項機能衰退，肌肉也會逐漸失去...