第8章 釋放職場壓力的智慧
書名: 年輕人一定要懂得的職場生存智慧作者名: 冠誠編著本章字數(shù): 12843字更新時間: 2015-04-21 04:50:17
細數(shù)那些有形無形的壓力
社會的發(fā)展,對從業(yè)者的能力和素質的要求越來越高。在充滿競爭和壓力的環(huán)境下,人們加班加點地忘我工作,實現(xiàn)自我價值。但因超負荷工作、個人發(fā)展、職位升遷和工作業(yè)績等原因導致的壓力,困擾著年輕的你。
1.你在承受哪些職場壓力
職場壓力又稱工作壓力,是指當工作的要求與工作者本身的能力、資源或需求不能契合時,個人所對應產生的不良情緒及生理反應。那些來自工作...
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