擁抱——是人類為了表達親密、親熱、親愛等等美妙情感的妙不可言的一種舉動。不，不止是人類，動物也會擁抱，也有擁抱，在一些美妙的時刻也離不開擁抱。

心理學家早就論證過了，擁抱對調節精神，增進情感，加深交流，改變心理狀態，乃至促進人的微循環，都有莫大的好處。盡人皆知的例證是運動員在出場比賽前，被教練或親人擁抱一下，就會緩解緊張情緒，在比賽中能發揮正常，甚至猶如神助，有超水平的發揮。

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