加強飲食營養(yǎng)很重要

產(chǎn)婦急需補充營養(yǎng)，產(chǎn)褥期的營養(yǎng)好壞，直接關系到產(chǎn)婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養(yǎng)，尤其是分娩后的幾天，在消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種有營養(yǎng)的食物。

新媽媽需要熱量

在產(chǎn)后1年的時間里，對于新媽媽身材的恢復是一個關鍵時期，然而這一時期，對于那些不太注重身材苗條的新媽媽來說，產(chǎn)后肥胖或許...