好身材要從注意小細節開始

月子期間要使用腹帶

新媽媽在生育后，腹部會松弛，很容易下垂，肌肉彈性降低，這樣的腹部使新媽媽形象大打折扣，同時搖搖欲墜的腹部也給行動帶來不便。這時就需要穿具有一定收腹作用的腹帶，腹帶的上端高過肚臍，這樣腹部肌肉通過外力收緊，不至于下垂。即使穿上職業裝，也一樣顯得好看。但腹帶只具有收腹作用，不使用時，腹部又會松弛。

適當控制飲食

傳統...