第77章 寶寶的生理護(hù)理
- 圖解版0～3歲育兒全記錄
- 李明輝
- 1376字
- 2015-04-20 22:03:00
補(bǔ)充維生素
維生素是人體生長所必需的微量有機(jī)物，大多數(shù)人體都不能自身合成，主要從食物中攝取。維生素在人體中含量很少，作用卻很大，但是維生素攝取過多，對寶寶也是有害的。所以，給寶寶補(bǔ)充維生素之前，一定要充分了解寶寶的身體狀況和各種維生素的作用，缺什么補(bǔ)什么，不要濫補(bǔ)。
那么，哪些食物中有我們?nèi)粘Ｐ枰木S生素呢？看一下維生素排行榜。
其中，維生素D是目前已知可以由人體自身...
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