愛美是要付出代價的，因為在睡前、運動后、孕期、產后等特定情況下如果不注意美容時的禁忌，不但美容效果會大打折扣，還會對身體造成傷害，所以在愛美、裝扮自己的同時有必要了解其中的一些注意事項。

1.睡覺前的美容常識

（1）妙用睡眠面膜

與一般敷15至20分鐘的面膜不同，睡眠面膜著重補濕，其軟化角質層功效不及快速的面膜，但養分及滋潤度可媲美晚霜，因此可在睡眠前用于脆弱的唇部及...