研究表明，運動負荷過大是誘發運動猝死的主要原因之一。因為大負荷的運動會給人造成強度刺激，使體內的兒茶酚胺分泌增多，體內兒茶酚胺的濃度升高會導致心肌的需氧量明顯增加，造成心臟負擔突然加重，從而出現猝死現象。

現代醫學認為，猝死是指未能預測到的快速而突然發生的非創傷性死亡。其先兆多表現在鍛煉或劇烈運動后及工作過度緊張勞累后，突然出現胸悶、胸疼、憋氣、心慌、氣短、大汗淋漓等癥狀。所以身體不好的...