孕中期的孕媽媽常于夜間睡眠時，小腿或大腿的肌肉痙攣、疼痛。這些突然發(fā)生的、煩人的和痛性的肌肉痙攣，可能是由于鈣、鎂缺乏或者是輕微的循環(huán)障礙引起的。

腿部抽筋的原因

很多孕媽媽，在孕期尤其在晚上睡覺時會發(fā)生腿部抽筋。這是因?yàn)樵谠衅谥畜w重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部的肌肉常處于疲勞狀態(tài)；另外，孕媽媽對鈣的需要量明顯增加。在孕中、晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克。這種抽筋是因胎兒...