寶寶情緒和情感隨著成長在不斷的發展，應多給以愛撫及親切的面容以培養寶寶良好的情緒和情感，爸爸媽媽和顏悅色、反復多次的愛撫語言，不但能促進寶寶大腦的發育，還能培養寶寶健康的心理與情感。

因此，平時一定要重視和寶寶的交流，并要通過對視、傾聽、說話、擁抱等方法，滿足寶寶最初感情交流的需要。

01 給寶寶做按摩與撫觸

育兒專家認為，按摩是母愛的表達，不但能增進母子親密感，還是寶寶身體發育和心理發育不可缺少的營養品。

給寶寶按摩的最佳時間是在兩次喂奶中間，室溫控制在22℃～26℃為宜，并且最好陽光充足。

按摩之前，媽媽或爸爸要摘去身上的裝飾物，包括戒指和手表，并且將指甲剪短。接著，幫寶寶脫下衣服，讓寶寶躺在床上，這時可采取適合的姿勢進行按摩。但按摩的順序要注意，是先從頭再到腳。

要先從寶寶的頭部開始，接著是寶寶的臉、脖頸、肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腿和腳，最后再從脖頸到腳左右對稱地進行按摩。

按摩時的動作要以輕柔為主。在剛開始時輕輕地撫摩，然后觀察寶寶的反應并可增加一點手力，輕柔地推動皮下肌肉的活動。

在按摩時，要觀察寶寶的表情，如果孩子有愉快的表情，就表明他需要這種按摩。寶寶每個身體部位一般可按摩2～3遍，小的身體部位可用手指尖或手指按摩，大的身體部位可用掌心或整個手掌按摩，初次按摩幾分鐘即可，以后可逐漸延長至20分鐘。

02 不要寶寶一哭就安慰

通常，2個月的寶寶若沒人抱就會哭，一旦被人抱起來就不哭了，這是他有了孤獨感、不安全感，于是就通過哭聲來引起爸爸媽媽對他的注意與照顧。

因此，爸爸媽媽對他們的哭聲做出的反應是他們對外界的最初印象。如果他們被人愛和得到關注，他們的感覺就很幸福。

對于寶寶的這種哭聲要酌情處理。要讓寶寶感受到你對他的愛和關照，同時又不要成為他哭聲的奴隸，這必須很有理智。如果知道寶寶不是餓了，他也沒有什么危險和病痛，也沒有尿濕，可當你把他放在床上睡覺時他卻“哇、哇”地哭鬧個不停，你完全可以等幾分鐘再去看他。

當寶寶利用哭鬧讓你注意他時，這時你的態度要堅決、冷淡。

但爸爸媽媽更要搞清楚寶寶異常地長時間啼哭的原因，因為他可能非常煩躁甚至生病了，如果是因為這種情況使寶寶哭鬧不停，那你就要對他多多關照，并要帶他去看醫生。

03 培養健康心理的小游戲

笑一笑

游戲過程

媽媽可以抱著寶寶輕輕地、緩慢地前后搖擺著，同時輕輕地撫摸寶寶，當寶寶朝你微笑時，要表揚他、親吻它，并讓他知道這樣使你很開心?；蛘哂脤殞毾矚g的玩具逗寶寶，讓寶寶在這個游戲過程當中開心地笑起來。

游戲目的

這個游戲能鼓勵寶寶笑口常開，讓寶寶在嬰兒時期就能每天保持開心的心情和狀態，為以后寶寶的健康成長和樂觀的人生態度的形成，創造一個良好的開端。

美麗的泡泡舞曲

游戲過程

媽媽隨著音樂隨意哼歌，哼著“泡泡變大了”的時候，抱著寶寶轉圈；哼“泡泡變小了”的時候，媽媽就緊緊抱著寶寶；哼“泡泡飛起來了”，就把寶寶抱到頭頂轉圈；哼“泡泡不見了”，就把寶寶緊緊藏在懷里，寶寶會非常開心。

游戲目的

通過這個游戲，增強寶寶和媽媽的互動，增加彼此之間的信任感和幸福感。

看我百變的小臉

游戲過程

輕輕地把寶寶抱在懷里，媽媽可以對著寶寶做出各種各樣的表情和鬼臉，一開始可以是簡單的笑或者皺眉頭等表情，逗寶寶開心。之后可以逐漸增加難度，變成做鬼臉，比如擠眉毛、皺眼睛、撅起嘴巴等一系列的動作。

游戲目的

通過這個小游戲，讓寶寶了解豐富的面部表情，為以后寶寶在未說話階段用表情來表達心情打下堅實的基礎。