產后體重管理的重要性

肥胖形成的原因不同

產后瘦身一直是新媽媽們最關心的話題之一。那么，產后瘦身與普通瘦身究竟有什么區別呢？

首先新媽媽們應該了解產后肥胖的形成原因，然后再選擇適當的并且適合于自己的方法進行產后體重管理，以求達到盡早恢復產前完美體形的目的。

新媽媽產后肥胖主要由以下兩方面因素引起。

1.身體機能的改變。從懷孕到分娩再到產后，新媽媽體...