{睡眠與作息}

寶寶房間內的室內溫度最好維持在16℃～23℃，空氣相對濕度在50%～60%。臥室要安靜、清潔、通風，但不能有穿堂風。夏季要開窗戶，開窗不會使寶寶受涼，相反還能使室內空氣新鮮。但不能開空調或電風扇。如果小寶寶睡涼席，要注意安全，可在涼席上面鋪一層布、薄被、毛巾被等，不要讓涼席扎到寶寶。如果是冬天，則一定要注意保暖，如果家里沒有暖氣，一定要采購一些保暖設施，如暖水袋、電熱器等...