有一位作家說，人不是很容易死亡的，他們總是自己把自己弄死。擁有自己的生活方式，認清自己，過屬于自己的生活，這就是健康的秘密之一。

曾經在某一本雜志上看到過這樣一則故事：利奧·羅斯頓是美國歷史上最胖的好萊塢影星，在一次演出時，他突然心力衰竭被送進了湯普森急救中心。雖然醫務人員已經盡了所有的努力，但還是沒能挽救他的生命。無奈之中，羅斯頓喃喃自語道：“你的身軀很龐大，但你的生命需要的僅僅是一顆...