官术网_书友最值得收藏!

第7章 產(chǎn)后1~3天:排除惡露

主食類

雞子羹

材料 雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,鹽1克。

做法 1.先將雞蛋打入碗里,用筷子均勻地打散。

2.再把阿膠打碎放在鍋里浸泡,加入米酒和少許清水用小火燉煮。

3.待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液,加上少量鹽調(diào)味,稍煮片刻后即可盛出食用。

TIPS

雞蛋含有豐富的營養(yǎng),一直是月子里最佳補益品之一。阿膠具有補血、...

上QQ閱讀APP看后續(xù)精彩內(nèi)容
主站蜘蛛池模板: 永丰县| 上高县| 衡山县| 鸡泽县| 象山县| 星子县| 云南省| 陵川县| 偃师市| 怀仁县| 水富县| 临安市| 河西区| 清镇市| 北辰区| 深州市| 五大连池市| 巢湖市| 开阳县| 平阴县| 荣成市| 邵东县| 渭源县| 望江县| 施甸县| 凤翔县| 栾川县| 聂拉木县| 谷城县| 两当县| 西吉县| 彭山县| 临漳县| 乡宁县| 龙游县| 安新县| 博爱县| 安宁市| 南漳县| 西乌珠穆沁旗| 栾川县|