（1）找出你一生都希望得到的東西，并立即著手去得到它，借著幫助他人得到同樣好處的方法，去追尋你的目標。

（2）培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事，你可以利用電話，或一些簡單的善意動作達到此目的。例如給他人一本勵志書，就是為他帶來一些使他生命充滿奇跡的東西。日行一善，可永遠保持無憂無慮的心情。

（3）避免任何具有負面意義的說話形態，尤其應根除吹毛求疵，閑言閑語或中傷他人名譽的行...