讓大家看看人體與自然界的五行對應表：

五行木火土金水

五臟肝心脾肺腎

五季春夏長夏秋冬

五方東南中西北

五行、五臟、五季、五方之間有著千絲萬縷的聯系，健身功法——五行掌正是根據五行的相生相克之理，應用于人體中的五臟，使之協調平衡，從而達到祛病養生之效的，它充分體現著中醫的五行、五臟、五季與五方的統一。怎么體現的呢？也就是我們說的：

推法屬木，行氣肝經，春天宜練，面向東方；

拓法屬火，行氣心經，夏天宜練，面向南方；

云法屬土，行氣脾經，長夏宜練，面向南方；

捏法屬金，行氣肺經，秋天宜練，面向西方；

摸法屬水，行氣腎經，冬天宜練，面向北方。