第87章 按時起床的方法
- 每天讀一點(diǎn)催眠心理學(xué)
- 霍欣彤
- 625字
- 2015-04-17 19:09:27
催眠可以使人在希望的時間起床
很多人選擇用鬧鐘來促使自己按時起床,而催眠則可以使人在沒有鬧鐘的情況下也神清氣爽地按時起床。
將想象的時鐘存放到無意識中,在催眠想象中睡覺
早上很難起床,即使被鬧鐘的聲音叫醒,頭腦也會迷迷糊糊,很快又會睡著。應(yīng)該有很多人每天早上都重復(fù)這個過程。最理想的狀態(tài)是,即使沒有鬧鐘也可以在自己希望的時間準(zhǔn)時起床,而且可以清醒利索地起床。而催眠能夠幫...
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