無力暗示使用要得當

全身無力法作為一種催眠深化法，對于使受試者進入深度催眠狀態時非常有效。

全身僵直誘導法非常適合緊張型的人

按順序使受試者全身無力，逐漸引導其進入放松狀態的方法即為全身無力法。由于這種方法是使受試者一點點放松的，所以也稱為階段性（積極）放松。

雖然這是一個非常受歡迎的誘導法，但是不適合緊張感強的人使用。因為這個方法無法很好地使緊張感強的人無...