立刻進入催眠狀態的方法

利用某種特定的話語或信號，即關鍵字，對受試者進行催眠暗示，并使受試者立刻進入催眠狀態的方法叫做關鍵字法。

利用后催眠暗示使受試者對固定的信號或話語發生反應

后催眠暗示在催眠治療中扮演著很重要的角色。很多時候，可以將后催眠暗示本身作為治療暗示來使用。比如，下面的例子就是這樣的。“從催眠狀態醒來后，深呼吸會變成你每天的一種習慣。在對著學習機的時候，...