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第3章 千年養生圣典的實操指南——24節氣餐桌×十二時辰起居的生存法則

當深圳程序員李昊在體檢報告上看到“28歲年齡,45歲代謝”的結論時,他絕不會想到,破解困局的密鑰藏在河南安陽殷墟的甲骨文中——那片刻著“春祭麥,秋祭黍”的龜甲,與《黃帝內經》的“四氣調神”理論形成量子糾纏般的共振。從仰韶文化陶罐上的星象圖紋到硅谷可穿戴設備的生物節律監測,從商代青銅鼎中的黍米到分子料理實驗室的納米營養素,人類始終在尋求與自然同頻的生存智慧。而今,《黃帝內經》的時空密碼正在解碼:...

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