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第4章 呵護敏感的“鎧甲”——應對過度刺激與建立自信的策略

高敏感的孩子,如同擁有一套極其精密的“感官雷達系統”,他們能夠比一般孩子更敏銳地捕捉到環境中的各種刺激——無論是悅耳的樂音、絢爛的色彩,還是刺耳的噪音、紛亂的人群,抑或是他人情緒的微妙變化。這份敏銳,是他們洞察世界、深刻體驗生活的天賦。然而,也正是因為這份敏銳,使得他們更容易在面對過量或過強的刺激時,感到不堪重負,甚至出現“系統當機”般的崩潰,例如,突如其來的哭鬧、莫名的煩躁、或者選擇退縮和逃...

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