非暴力溝通的實踐，如同一枚硬幣的兩面，一面是如何清晰、負責任地表達自己，另一面則是如何帶著全然的同理心去傾聽他人。若說觀察、感受、需求和請求是自我表達的四大支柱，那么同理心傾聽便是連接彼此、消融隔閡、滋養關系的靈魂。從“會說話”的表面應酬、技巧性回應，到“懂相處”的深度理解、心靈共振，同理心的深度耕耘是不可或缺的實踐藝術。它要求我們暫時放下自己內在的評判、建議和分析，全身心地進入對方的世界，去...