第6章 21天腦回路重塑計劃
- 10分鐘冥想重啟身心
- 秦祺編著
- 2168字
- 2025-08-21 14:58:53
舊金山灣區某科技公司的服務器機房深處,34歲的全棧工程師馬克在第七次代碼報錯后,突然將額頭抵在冰冷的機柜上。他的視網膜殘留著跳動的ERROR提示,鼻腔縈繞著機房特有的臭氧味,這種狀態持續到第21分鐘時,智能手表震動提示“杏仁核溫度超標”。但這次他沒有沖出機房抽煙,而是點開手機里那個命名為“神經園藝師”的APP——這是他用21天親手培育出的壓力免疫系統,此刻正向他推送定制版“神經元修剪”方案。 ...
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