紐約曼哈頓某科技公司的玻璃會議室里，31歲的產(chǎn)品總監(jiān)蘇琪正用指甲掐著掌心——剛才的跨部門會議上，運營主管當著CEO的面嘲諷她的用戶增長方案是“用樂高積木造火箭”。此刻她沖進洗手間反鎖隔間，智能戒指顯示心率已飆到145次/分，這種暴怒狀態(tài)若持續(xù)6分鐘，血液中的炎癥因子就會達到急性扁桃體炎患者的水平。但蘇琪沒像半年前那樣砸手機，而是從西裝內(nèi)袋抽出印著梵文紋樣的呼吸節(jié)奏卡，啟動“憤怒能量轉(zhuǎn)化程序”。...