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第16章 《在失控中找到自由》:信任他人的勇氣實驗

在日常生活中,我們常常因過度的控制欲而不自覺地將自己困在一個狹小的掌控圈里,對他人的能力和行動缺乏信任,總是試圖親力親為以確保事情按照自己的設想發展。為了打破這種思維定式,我們不妨進行一場信任他人的勇氣實驗。

首先,選擇一件相對簡單的小事,比如委托同事幫忙準備一份會議資料,或者讓家人幫忙購買一些生活用品。在這個過程中,關鍵在于我們要克制住自己想要干預的沖動,完全將這件事交給對方處理,不插...

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