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第2章 世界太吵了?《老子》“守靜篤”心法助你重建心靈屏障

走進(jìn)地鐵車廂,轟鳴聲、報(bào)站聲、交談聲、刷短視頻的聒噪聲……匯成一堵無形的音波墻,撞得你太陽穴突突直跳。打開手機(jī),海量的新聞推送、社群討論、工作信息……成千上萬的字符爭先恐后涌向視網(wǎng)膜,大腦仿佛瞬間被塞滿砂石。即使是相對(duì)安靜的咖啡館,鄰座幾句閑聊的片段、咖啡機(jī)工作的嘶鳴、窗外車流的嗡鳴,也像無數(shù)只細(xì)小的針,不斷挑動(dòng)著已經(jīng)緊繃的神經(jīng)。更別提那些無形的“噪音”——辦公室里彌漫的緊張氛圍、朋友傾訴的沉...

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