如何讓我們的心變得純粹呢？我們從心中釋放別人，放下我們遇到的每個人，尤其是與我們親近的人。我們放手讓每個人回到另一些人那邊：他們的父母、他們的伴侶、他們的孩子以及他們的命運。

這樣會有什么影響呢？人們在我們這里得到了自由，不再受制于我們的需要和期待、我們的擔心與想法、我們的評判和命運。

我們也從別人那里得到自由，不再受制于他們的希望和期待、他們的憂慮、他們的想法、他們的評判與命運。...