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第11章 加練

翌日,張辰早早起床,出小區沿著公園綠道跑了幾圈。

清晨的絢日熱烈而不干燥,迎著帶有綠草味道的濕潤空氣,深深吸上一口,仿佛來到了天然氧吧。

張辰跑了幾圈,身上冒汗后,這才停下來,擦了擦汗,回小區。

在小區門口的早餐店買一個豆沙包還有一杯豆漿,一邊吸溜著,一邊回家。

老媽起的比張辰要早的多,他正常也沒有吃早飯的習慣,在小區門口,張辰就看到了自家小超市里面,江玉琴已經在里面收拾東西了。

張辰幾口吃完包子,把豆漿喝完,進店里幫忙收拾貨品。

小超市沒有多余的錢請人,大多都是江玉琴一個人守在店里,張辰沒事會過來幫忙。

和曾霖約好的時間是在下午,所以白天都沒有什么事。

張辰打算上午在店里陪陪老媽,下午再去賺錢。

開個小公司,做游戲的事情也可以提上日程了。

好歹十萬塊錢呢。

這個任務完成起來,應該不算太難,現在游戲,哪怕做得再爛,只要你能上架,都會有幾個不怕死的玩家會過來玩玩看。

能賣出去一份,賺錢了,就算自己贏。

當然,只是賺系統的差價,也不是張辰的主要目的,他還是想要做好一款游戲的。

未來開一家偉大的游戲公司,做一款黑猴子這樣的游戲,未嘗不可能。

之前沒有錢,又沒有資源,創業這種事情,和張辰沒有一點關系,但是現在有系統在,他賺錢比上班要容易太多。

能一邊提升自己,一邊賺錢,張辰已經很滿足,不會奢求太多。

張辰一邊思索著,一邊進店。

店里不大,9米的大小,狹小的空間內,滿放了密密麻麻的貨架,收銀臺就在門口。

張辰一進門,江玉琴就察覺到了。

一抬頭,看到是張辰,吃了一驚。

“你起這么早?”

張辰點點頭,熟稔的去幫她整理貨架,“媽,我晚上出去玩,就不回來了?!?

蘇省孩子,大多都不給夜不歸宿,晚一點回來都得報備一下。

江玉琴沒說啥,只是又開始趕人,“行,你自己在我這瞎忙活了,去玩去吧?!?

“有在我這邊忙活的工夫,不如去和藝禮那孩子多相處相處?!?

“媽,你又來了。”

張辰把幾瓶飲料放在貨柜上,整理了一下后,看剩下也沒多少東西要收拾,也是麻溜溜了。

回家,進門,在床上躺了一會。

掏出手機,給私教教練李娜娜發了一條信息。

“今天上午能約課嗎?”

“我一會過去訓練?!?

張辰發覺他自己體力明顯提升了,也不知道是昨晚喝的那個健身補劑的作用還在,還是心理作用。

早上跑完步之后,到現在沒有感覺到一點勞累。

李娜娜過了十分鐘給張辰發了一個驚訝的表情包。

“小帥哥,你昨天剛剛訓練過,身體還好嗎?新手一般不建議一上來就是高強度的健身?!?

張辰:“我感覺都還行,身體沒有什么不舒服的?!?

對方回復,“那你過來吧,我看看,可以練練其他部位,三分化或者五分化?!?

張辰收到信息回了一句,“我馬上過去?!?

從床上蹦起來,拿個杯子,把系統獎勵的健身補劑挖一勺倒進去,晃了晃,裝入背包里面。

出門打車,幾分鐘之后,到健身房樓下。

下樓之后,健身房前臺小妹對張辰有影響,打了一聲招呼,問了一聲好。

張辰點點頭,對著對方咧嘴一笑,自信不張揚。

前臺小妹很年輕,初中畢業就沒有繼續讀書,和張辰差不多大,看到張辰自信不張揚的笑容,還愣了一下,只覺得張辰有點帥。

笑起來怪好看的咧。

張辰刷卡進健身房閘機,這次他有經驗了,換了一套平時的衣服,不然把新買的衣服給弄臟了,又得洗。

現在他沒有那么多錢,買幾套好看的衣服換著穿。

等有錢了再說。

李娜娜和幾個健身房教練在休息區聊天。

一早,健身房沒有人,很空。

教練們都很閑。

一個女教練看到張辰過來,打趣似的對李娜娜說,“你家的小帥哥來了,快去接待一下吧。”

李娜娜一愣,然后扭頭,看到是張辰,“人家還是一個高中剛畢業的小孩呢,徐姐你別這樣?!?

徐姐教練只是笑著?!案咧袆偖厴I咋了,你身材這么好,就算你比他大幾歲,也是他占便宜。”

健身房這種地方,教練和學員之間有故事的不在少數。

耳染目濡之下,大家該懂的不該懂的基本上都懂了。

女教練之間,也會開一些無傷大雅的玩笑。

“來得這么早。”

李娜娜走到張辰的面前。

她今天穿著類似于瑜伽服的健身衣服,一身黑色,把她的身材浮凸之處,全部給凸顯出來,帶著一股子內斂的誘惑力。

那么多人健身喜歡來健身房,器材好是一方面,女教練養眼大概也是其中一點。

張辰笑著說:“起的早,就過來練練,下午就不過來了。”

“你昨天剛經過,肌肉不酸嗎?”李娜娜有點驚訝的說,“我還以為,你會過個一兩天再過來呢?!?

張辰搖了搖頭,“我還好,不怎么酸?!?

張辰不是沒有運動健身過,他知道在運動的第二天,身體會產生一種酸疼的感覺。

如果練得猛,那種酸爽,幾乎沒有辦法用語言來形容。

對于健身的人來說,越痛越爽,硬生生被肌肉硬控成了M。

但是這一次,張辰一起床。

和平常一樣,沒有酸痛,只有神清氣爽。

想來是系統獎勵的健身補劑發揮了作用。

神藥啊。

量產出來,拿出去賣,會成就一個商業神話。

但是,張辰也知道,系統獎勵的東西,沒有辦法用常理來解釋,別說量產了,就是復刻一份都不可能。

“行,那今天練練胸?!?

李娜娜說著,幫張辰把啞鈴片裝上。

她稍微一下蹲,圓潤的屁股直接將緊身褲繃緊,形成淺淺的溝壑。

張辰把目光移開了一點,過去躺下。

“推舉,一組十二次,做三組,重量的話,先給你用十公斤試試,沒問題吧?”

張辰點點頭,“可以?!?

雙手握住啞鈴桿,深吸一口氣,緩緩放下,吸氣,推上,吐氣。

“感受胸肌發力,腰腹要繃緊,但是你要注意不要用手臂的來帶這個重量。”

李娜娜很細心,在旁邊照看著,還會講解一些動作的細節。

張辰做完三組之后,還有余力。

李娜娜試著讓張辰又加了兩組。

一般健身老炮,也就是五組了。

張辰這種沒有什么健身基礎的人,能一下就來五組,即使重量不是很高,也很厲害了。

…………

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