第11章 加練
- 完美人生從刷新系統開始
- 就別理我
- 2224字
- 2025-08-08 20:38:50
翌日,張辰早早起床,出小區沿著公園綠道跑了幾圈。
清晨的絢日熱烈而不干燥,迎著帶有綠草味道的濕潤空氣,深深吸上一口,仿佛來到了天然氧吧。
張辰跑了幾圈,身上冒汗后,這才停下來,擦了擦汗,回小區。
在小區門口的早餐店買一個豆沙包還有一杯豆漿,一邊吸溜著,一邊回家。
老媽起的比張辰要早的多,他正常也沒有吃早飯的習慣,在小區門口,張辰就看到了自家小超市里面,江玉琴已經在里面收拾東西了。
張辰幾口吃完包子,把豆漿喝完,進店里幫忙收拾貨品。
小超市沒有多余的錢請人,大多都是江玉琴一個人守在店里,張辰沒事會過來幫忙。
和曾霖約好的時間是在下午,所以白天都沒有什么事。
張辰打算上午在店里陪陪老媽,下午再去賺錢。
開個小公司,做游戲的事情也可以提上日程了。
好歹十萬塊錢呢。
這個任務完成起來,應該不算太難,現在游戲,哪怕做得再爛,只要你能上架,都會有幾個不怕死的玩家會過來玩玩看。
能賣出去一份,賺錢了,就算自己贏。
當然,只是賺系統的差價,也不是張辰的主要目的,他還是想要做好一款游戲的。
未來開一家偉大的游戲公司,做一款黑猴子這樣的游戲,未嘗不可能。
之前沒有錢,又沒有資源,創業這種事情,和張辰沒有一點關系,但是現在有系統在,他賺錢比上班要容易太多。
能一邊提升自己,一邊賺錢,張辰已經很滿足,不會奢求太多。
張辰一邊思索著,一邊進店。
店里不大,9米的大小,狹小的空間內,滿放了密密麻麻的貨架,收銀臺就在門口。
張辰一進門,江玉琴就察覺到了。
一抬頭,看到是張辰,吃了一驚。
“你起這么早?”
張辰點點頭,熟稔的去幫她整理貨架,“媽,我晚上出去玩,就不回來了?!?
蘇省孩子,大多都不給夜不歸宿,晚一點回來都得報備一下。
江玉琴沒說啥,只是又開始趕人,“行,你自己在我這瞎忙活了,去玩去吧?!?
“有在我這邊忙活的工夫,不如去和藝禮那孩子多相處相處?!?
“媽,你又來了。”
張辰把幾瓶飲料放在貨柜上,整理了一下后,看剩下也沒多少東西要收拾,也是麻溜溜了。
回家,進門,在床上躺了一會。
掏出手機,給私教教練李娜娜發了一條信息。
“今天上午能約課嗎?”
“我一會過去訓練?!?
張辰發覺他自己體力明顯提升了,也不知道是昨晚喝的那個健身補劑的作用還在,還是心理作用。
早上跑完步之后,到現在沒有感覺到一點勞累。
李娜娜過了十分鐘給張辰發了一個驚訝的表情包。
“小帥哥,你昨天剛剛訓練過,身體還好嗎?新手一般不建議一上來就是高強度的健身?!?
張辰:“我感覺都還行,身體沒有什么不舒服的?!?
對方回復,“那你過來吧,我看看,可以練練其他部位,三分化或者五分化?!?
張辰收到信息回了一句,“我馬上過去?!?
從床上蹦起來,拿個杯子,把系統獎勵的健身補劑挖一勺倒進去,晃了晃,裝入背包里面。
出門打車,幾分鐘之后,到健身房樓下。
下樓之后,健身房前臺小妹對張辰有影響,打了一聲招呼,問了一聲好。
張辰點點頭,對著對方咧嘴一笑,自信不張揚。
前臺小妹很年輕,初中畢業就沒有繼續讀書,和張辰差不多大,看到張辰自信不張揚的笑容,還愣了一下,只覺得張辰有點帥。
笑起來怪好看的咧。
張辰刷卡進健身房閘機,這次他有經驗了,換了一套平時的衣服,不然把新買的衣服給弄臟了,又得洗。
現在他沒有那么多錢,買幾套好看的衣服換著穿。
等有錢了再說。
李娜娜和幾個健身房教練在休息區聊天。
一早,健身房沒有人,很空。
教練們都很閑。
一個女教練看到張辰過來,打趣似的對李娜娜說,“你家的小帥哥來了,快去接待一下吧。”
李娜娜一愣,然后扭頭,看到是張辰,“人家還是一個高中剛畢業的小孩呢,徐姐你別這樣?!?
徐姐教練只是笑著?!案咧袆偖厴I咋了,你身材這么好,就算你比他大幾歲,也是他占便宜。”
健身房這種地方,教練和學員之間有故事的不在少數。
耳染目濡之下,大家該懂的不該懂的基本上都懂了。
女教練之間,也會開一些無傷大雅的玩笑。
“來得這么早。”
李娜娜走到張辰的面前。
她今天穿著類似于瑜伽服的健身衣服,一身黑色,把她的身材浮凸之處,全部給凸顯出來,帶著一股子內斂的誘惑力。
那么多人健身喜歡來健身房,器材好是一方面,女教練養眼大概也是其中一點。
張辰笑著說:“起的早,就過來練練,下午就不過來了。”
“你昨天剛經過,肌肉不酸嗎?”李娜娜有點驚訝的說,“我還以為,你會過個一兩天再過來呢?!?
張辰搖了搖頭,“我還好,不怎么酸?!?
張辰不是沒有運動健身過,他知道在運動的第二天,身體會產生一種酸疼的感覺。
如果練得猛,那種酸爽,幾乎沒有辦法用語言來形容。
對于健身的人來說,越痛越爽,硬生生被肌肉硬控成了M。
但是這一次,張辰一起床。
和平常一樣,沒有酸痛,只有神清氣爽。
想來是系統獎勵的健身補劑發揮了作用。
神藥啊。
量產出來,拿出去賣,會成就一個商業神話。
但是,張辰也知道,系統獎勵的東西,沒有辦法用常理來解釋,別說量產了,就是復刻一份都不可能。
“行,那今天練練胸?!?
李娜娜說著,幫張辰把啞鈴片裝上。
她稍微一下蹲,圓潤的屁股直接將緊身褲繃緊,形成淺淺的溝壑。
張辰把目光移開了一點,過去躺下。
“推舉,一組十二次,做三組,重量的話,先給你用十公斤試試,沒問題吧?”
張辰點點頭,“可以?!?
雙手握住啞鈴桿,深吸一口氣,緩緩放下,吸氣,推上,吐氣。
“感受胸肌發力,腰腹要繃緊,但是你要注意不要用手臂的來帶這個重量。”
李娜娜很細心,在旁邊照看著,還會講解一些動作的細節。
張辰做完三組之后,還有余力。
李娜娜試著讓張辰又加了兩組。
一般健身老炮,也就是五組了。
張辰這種沒有什么健身基礎的人,能一下就來五組,即使重量不是很高,也很厲害了。
…………