直到后世八九十年代，依舊有許多國人因攝入微微量元素以及維生素不足，而患上各種病癥。

此時的大明就更不用提，普通百姓尚且在為每日溫飽發愁，對于帶有微量元素的蔬菜的攝入只會更少。

后世那些在網上鼓吹古代人吃的健康，身體素質更好的部分人，多少帶點以訛傳訛。

無論是封建時代，還是皇帝集權的王朝，只有極少數的上層人可以吃飽喝足之后，再攝入一些價格不便宜的瓜果時蔬。

至于普通百姓，他們在和平年代或許還能吃上一些時令蔬菜，但多數時只能去田邊挖些野菜吃。

比如薺菜、苣菜、馬齒莧之類的。

當然，有些野菜做好了吃起來還是挺香的。

這是夏元吉第二次與于琛交談，上一次于琛告訴他這些作物的種植方法和注意事項。

這次則是從于琛這里得知了，這些不同物種的作物所含的營養價值。

土豆除了富含各種維生素，可以幫助人體抗氧化、增強免疫力，維持神經系統功能，還屬于高鉀元素食物，對調節血壓也有很大作用。

玉米則富含膳食纖維，維生素與礦物質，可以保持骨骼健康與肌肉功能，葉黃素對眼睛有益，酶類化合物可以減少自由基對細胞的損害，降低慢性炎癥等等。

“……夏尚書可以把這些微量元素理解為糖和鹽一般，長期缺食身體便會出大問題，得到補充，身體便能更加健康強壯……”

于琛盡量用淺顯易懂的例子解釋給夏元吉聽。

夏元吉雖然依舊聽的有些云里霧里，于琛說的那些奇特名詞更是一個沒記住。

但他明白眼前這些田中作物貌似可以改善大明軍民的身體素質。

這是好事！

“受教了，”夏元吉聽后朝于琛拱手行了一禮。

這是他第一次對于琛的態度如此尊敬。

這個時代的讀書人，對于一些知識面超過自己的下位之人，還是愿意展示出自己的尊重的。

于琛擺擺手：“小事一樁，不值一提。”

隨后夏元吉表示還要去戶部一趟處理些事情，就離開了。

“原來大明的官員休息時，也會被公事纏身……”于琛嘴里念叨著，趁太陽還沒完全升起，回到了院中。

不多時，有人敲門。

來者是朱婉蓉，這次她身后跟了兩個像是家丁一樣的人，只是于琛總覺得有點眼熟。

“你的雞，”朱婉蓉將雞提給于琛，隨后沒說幾句話，又一轉頭帶著家丁離開。

于琛本以為兩人之間的關聯就此便斷了。

誰知從這以后，朱婉蓉時不時的便會來到于琛的院子。

有時只坐一會兒，有時會蹭一頓飯，于琛也知道了她的名字。

這讓于琛心里開始嘀咕，“這丫頭，不會看上俺了吧？”

救命之恩，以身相報這句話浮現在于琛腦海。

奇怪的是，明明朱婉蓉長的很漂亮，但于琛卻對她沒多少想法。

后來于琛才知道，這是因為朱婉蓉現在還太小了，不只是年齡……

日子便這么一天天過去。

隨著于琛和朱婉蓉越來越熟絡，鄭和出海的日子也越來越近。

時間來到六月二十。

這日于琛被朱棣叫入宮中。

克拉維霍接連在帖木兒國和大明已經停留了足夠的時間，準備回國，臨走之前想要見一見于琛。

于琛到時，奉天殿內，

朱棣已經擺下宴席，許多大臣也在其中。

克拉維霍見到于琛，熱情的迎了上來，嘴里說著對大明的贊美之詞。

如果不是當初于琛向他吹噓大明的地大物博與繁華，他可能就沒有這次大明之旅了。

這也是于琛第一次公然出現在滿朝文武的面前。

當他們得知眼前的青年，便是上個月從朱棣手里要走了徐家百畝良田的于琛之后，皆是向他投來探究的目光。

在此之前，他們根本沒有聽說過于琛這個人。

雖然朱棣給了他百畝良田，但卻未賞賜一官半職。

于是他們便未把于琛看得太過重要，充其量就是一個不知道從哪里冒出來的，跟傅安一起來到大明的幸運兒。

他們認為于琛之所以會得到朱棣的賞賜，是占了傅安的光。

于琛被克拉維霍拉著坐到了他的旁邊，連連向他敬酒。

四處打量之下，于琛只認得殿內的朱高熾、徐膺緒、朱棣和道衍四人。

朱高熾又瘦了一些，還隱晦的朝他比劃了一個抽煙的手勢，意思不言而喻。

于琛當做沒看見，向克拉維霍問道：

“傅老頭怎么不在？”

經克拉維霍解釋，于琛才知道，在傅安被帖木兒扣壓的十年里，他的老父和老母接連因受到打擊早早離世。

傅安在回朝之后，被朱棣從兵部調到了禮部，同為給事，官職并未提升，不過朱棣賞了不少金銀。

之后，傅安便請求回到老家為雙親守靈一月，朱棣應允后，便回了河南太康。

“難怪一直沒見過他……”

這場宴席的規格很小，只持續了不到半個時辰就結束了。

于琛幾杯黃酒下肚，跟沒事人一樣，正想跟著人群離開，被馬云攔下了。

“小郎君，陛下召你過去。”

兩人來到華蓋殿，于琛獨自推門進入，殿內依舊是朱棣和道衍兩人。

于琛上前行禮：

“草民拜見陛下。”

“不用多禮了，坐吧。”

于琛便在熟悉的蒲團上坐了下來。

“三日之后，便是鄭和出海之日，今日叫小施主過來，是想問問小施主，既然你從后世而來，可知道鄭和此次出海航線？”道衍開口問道。

于琛撇撇嘴：

“這我哪記得？歷史上鄭和一共出海七次，記載的史料也不多，具體航線我可記不住。

只依稀記得……鄭和自龍江船廠出海之后，所有航線都是一路向西，最遠的一次到了非洲。”

“非洲？”

朱棣與道衍對視一眼，均是茫然。

此時還不具備七大洲之說，非洲自然也不是這個名字。

“就是海上極西之地的一塊大陸，那里的人都是通體黝黑，唐朝時期李靖的昆侖奴就是從那里來的。”于琛解釋道。