第16章 冤枉啊春曉姐
- 我男神養成啊,怎么成首富了
- 悲傷的海綿寶寶
- 2401字
- 2025-07-09 17:16:44
AIph健身中心,室內運動場。
“呼哧呼哧....“
塑膠跑道上,顧然喘著粗氣在艱難跑圈,汗水順著他的額角大顆大顆的落下,身上的運動背心更是已經被浸透。
”春曉姐,還剩幾圈?“他嗓音略微有些沙啞。
”只剩...一圈了。“
站在橘色跑道邊,一直盯著計時器的歐陽春曉發現,不知不覺顧然已經繞著操場跑了九圈,每圈一千米,也就只剩一圈,便可以完成十公里挑戰。
而計時器上的時間才四十三分零六秒,這成績已經相當于半馬水平了。
”這小子是怎么做到的?”
“太有毅力了!“
短暫驚愕過后,歐陽春曉看顧然的眼神都變了,有種發自內心的欽佩和贊賞。
她做健身教練這幾年,遇到過很多勵志的減肥學員,但像顧然這樣有毅力的還是第一次見。
看著顧然離自己越來越近,最后沖過自己所在的終點線,歐陽春曉按下秒表,時間停留在四十三分四十七秒。
真是服了這小子。
歐陽春曉抿了抿紅唇,邁動被緊身褲勾勒出性感曲線的大長腿,來到正雙手撐著膝蓋,彎腰大口大口喘著粗氣的顧然身邊。
拿出早就準備好的毛巾,輕輕的在顧然頭上擦了擦,溫柔道:'剛跑完不能馬上停下來,慢走幾圈吧,不然對心臟不好。”
顧然接過歐陽春曉遞過來的水,仰頭猛灌了幾口,長呼了口氣道:“春曉姐,你輸了。”
“好吧,待會姐就搬你家二十四小時監督你鍛煉。”歐陽春曉輕描淡寫。
顧然則是愕然轉頭,“春曉姐,你沒開玩笑吧?”
......
一組有氧橢圓機阻力結束后,顧然躺在按摩椅上滑動平板,上面是歐陽春曉給她指定的最新減肥計劃。
早上晨跑一小時,加空腹有氧訓練(橢圓機阻力四組...)
下午力量訓練(劃船機一小時,硬拉八組....)
晚上跳燃脂健身操加肌肉恢復訓練....
另外,顧然的飲食也被歐陽春曉進行了詳細的安排。
早餐全麥面包 2片、水煮蛋 2個(去蛋黃)、無糖豆漿 300毫升。
午餐....
晚餐香煎龍利魚 150克配西蘭花 200克.....
“初步計劃就是這樣,等到下周進入下一階段,我還會根據你的鍛煉情況對訓練計劃進行微調,加入或減去一些訓練項目。”
歐陽春曉在一旁解釋。
“春曉姐,按照這份計劃,我大概多久能減重三十斤。”
顧然問出了最想問的問題。
歐陽春曉看了眼這份對大部分人來說堪稱折磨的減肥計劃表,簡單計算了下熱量缺口后,得出一個讓她吃驚的結論:
”如果上面的計劃都完成的話,理論上講十到十五天就可以減重三十斤。“
”那真是太好了。“
歐陽春曉本以為顧然聽到后會恐懼其背后的恐怖運動量,卻是沒想到顧然竟不僅不害怕,反而很興奮。
白了他一眼,”就怕到時候你堅持不下來。“
”沒事,我身體耐性好,而且這不是還有春曉姐全天指導嘛。“
顧然語氣里顯得底氣十足,主要是因為他對系統獎勵的藥劑有信心。
現在他身體的乳酸分解速度已經被提高,剛才的十公里雖然很累,但現在卻是一點也沒感覺到大腿酸痛。
唯一的不舒服就是肺部有些難受,總是忍不住想咳嗽。
但只要完成和歐陽春曉累計相處時間超過七十二小時,就能達成任務的第二個條件。
獲得【新陳代謝增強液】。
到時候新陳代謝速度和肺活量都會有一個提升,也就不會再有呼吸不暢的這種情況。
”真是拿你小子沒辦法,全天指導你倒是沒問題,不過我還是建議你辦一個AIph健身的會員卡。“
歐陽春曉捏了顧然的胳膊一下,嘴上說著很無奈,眼中卻閃過一絲期待,她一直都想看看顧然減肥成功后會是什么樣子。
“AIph會給每個會員建立單獨的身體數據檔案庫,借助大數據和AI動態分析會員實時的身體狀態,對幫助你把握減肥進度有很大的幫助。”
“行!”
聽到對減肥有幫助,顧然立刻就接受了歐陽春曉的提議。
“AIph健身的普通會員是1319一個月,建議你辦普通會員就行,普通會員就可以擁有AI智能分析管家,而且我也可以更好的根據數據為你制定健身方案。”
歐陽春曉滑動平板,對顧然介紹道。
顧然則是眉頭皺了起來,才一千多,也太便宜了。
他突然想到,自己還有一次【熟悉地路人】成就獎勵地消費返現機會沒用。
有效期只剩一天多,如果過期不用,獎勵就會作廢。
但問題是歐陽春曉有了上次的教訓,肯定是不會輕易給自己花錢了。
他正愁怎么利用歐陽春曉再狠狠地消費返現一波。
現在讓歐陽春曉幫他充會員正好是個機會。
就是一千多每月有點太便宜了些。
“那個...我手頭有點緊,春曉姐可不可以……先幫我墊上?”
顧然打算先讓歐陽春曉同意再說,然后再問有沒有更貴的。
“可以,才一千多,我直接送你好了。”
歐陽春曉沒多想,繼續微笑道:”AIph健身的會員權益挺多的,這里有市面上能見到的各種健身儀器,還會有....“
“春曉姐,有沒有更貴的?”
“自然是有的,往上還有3999每月的白銀會員,6999的黃金會員.....還有12999的至尊會員。”
歐陽春曉無奈笑笑,耐心解釋道:“白銀會員以上級別需要教練推薦,通過資格審察后才能辦理,對開通時長也有要求,白銀會員一般都是一年起。”
“我還是建議你辦普通會....”
”那就至尊會員吧。“
歐陽春曉話還沒說完,就被顧然打斷。
強行將說到一半的話咽了回去,下意識說了句:”好。“
但下一秒便反應過來,不確定道:”你確定要開至尊會員?還讓我幫你墊付?“
”嗯吶,至尊會員,來一年。“
顧然舔了舔有些干澀的嘴唇。
歐陽春曉陷入沉默。
難道是自己開的時間有點短了?
見歐陽春曉不說話,顧然試探道:”要不來兩年?“
”三年也行.....“
歐陽春曉紅唇抿了抿,喝了口水,把頭扭到一邊,她怕自己忍不住要對顧然動粗。
這小子,至尊會員,三年,光會員費就要幾十萬,更不用說其他的營養品,特別訓練等額外花費。
他到底有沒有認真聽我說話,最可惡的是還說的那么云淡風輕。
更無恥的是還要讓我幫他墊付。
一股被顧然戲耍的感覺涌上心頭.....
等等,這感覺怎么那么熟悉?
見歐陽春曉把頭扭到了一邊,顧然有些心虛地拍了拍對方肩膀,”春曉姐,你沒事吧。“
”gun“
歐陽春曉憤怒咆哮,“你有意思嗎顧然?”
“行,咱就開三年至尊會員,我這就去給你申請。”
說著,歐陽春曉抱著平板,賭氣般憤憤地離去。
顧然:.....
良久之后,反應過來的顧然似乎明白了些什么:
歐陽春曉以為自己在扮豬吃虎,和上次商場購物一樣,明明有錢,卻要裝成窮小子,讓歐陽春曉幫他墊付,故意戲耍她。
看著歐陽春曉遠去的背影,顧然嘴角抽了抽,“冤枉啊,春曉姐。”