（1）體力勞動要輕重相宜在工業勞動方面，由于受工種、工序、場所等的限制，自己任意選擇勞動條件的機會的少，但仍要注意勞動強度輕重相宜。更重要的是應安排好業余生活，使自己的精力、體力心理、衛生等得到充分恢復和發展。在田園勞動方面，應根據體力量力而行，選擇適當的內容，要注意輕重搭配進行。

（2）腦力勞動要與體力活動相結合腦力勞動偏重于靜，體力活動偏重于動。動以養形，靜以養神，體腦結合，則動靜兼...