7月20日，我國正式進入了今年的三伏天。對于高溫，最近這些天我國部分地方已經開啟“燒烤”模式，很多人對此也都有切身感受。

高溫高濕給我們的生產生活帶來不少影響，比如，這樣的天氣對健康有什么損害，我們該怎么去防護？高溫天氣之下，用電需求大幅增長該如何保障？在戶外高溫天氣下工作的人，怎么哈哈他們的權益？

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近日，陜西、河南、四川、重慶、BJ等一些地方持續出現高溫高濕天氣，長時間的高溫高濕環境，可能導致血壓、血糖波動，對患有慢性病的老年人造成不小的影響。

在北京大學人民醫院急診科，護士李偉正忙著接診前來看病的老人。高溫天氣下，普通人如果散熱不及時，中暑以及熱射病的風險也會大大上升。

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北京大學人民醫院急診內科副主任、副主任醫師遲騁：實際上，中暑不在乎是戶外還是室內，只要是高溫高濕環境，像在戶外作業、戶外鍛煉的人員，還有在密閉不通風的健身房里鍛煉的人群都是高危人群。居家在密閉環境中，沒有開窗通風，也沒有開空調，可能室溫不是太高，但是濕度很大，在這樣的空間實際上也會造成中暑。

專家提示，出現先兆中暑信號后，如果不加以處理，有進一步發展為中暑甚至熱射病的風險，造成多臟器損傷。因此，高溫天氣中要重視先兆中暑的信號，及時降溫，避免病情進一步發展。