要知道，親密關系中的所有問題，歸根結(jié)底只有一個，就是：情緒。也就是說，只要我們能夠妥當?shù)靥幚砬榫w，就找到了處理親密關系問題的最佳入口。

情緒的本質(zhì)

在人類的進化過程中，有兩種主要目的：生存和繁衍。

一切有利于這兩種目的的，我們稱之為“利”；反之，則稱之為“害”。

人的天性，是趨利避害的。而情緒，則是趨利避害這一天性的“自動化按鈕”。我們會見利而喜，見害而憂。并因此趨悅避...