兩個(gè)人相處的過程，能夠被對(duì)方穩(wěn)穩(wěn)地接住自己的情緒，是一件幸福的事。

當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦性庥隽瞬豁樌氖拢蛘哂捎谏眢w狀況而產(chǎn)生了焦慮，抑或因?yàn)樯钪械哪臣吕_，因而無意間埋怨甚至崩潰的時(shí)候，身邊那個(gè)能夠讓我們安全地宣泄情緒的人，往往會(huì)讓我們很快不再緊張焦灼，而是感到溫暖和舒適。

接住情緒，是格外重要的情緒價(jià)值。

怎樣才能夠提供情緒價(jià)值？

要講清楚如何提供情緒價(jià)值，讓我們先...