第一章 學習小達人的8種微習慣

01 拒絕拖延，我不“磨洋工”

小雨坐在書桌前，面前攤開著課本。已經晚上十點了，他卻還在一邊玩橡皮，一邊裝模作樣地預習課文。這時，媽媽輕輕推開門，看到這一幕，不禁皺起了眉頭。

“小雨，你怎么還沒寫完作業呀？”媽媽有些著急地問道。小雨無奈地嘆了口氣，回答：“我也不知道怎么回事，作業那么多，怎么都寫不完啊！”

“磨洋工”確實是小雨的一個壞習慣。學習的關鍵往往不在于時間的長短，而在于效率的高低。從學習效果來看，小雨雖然花費了大量時間，但由于注意力不集中，一邊玩一邊學，真正能夠吸收的知識非常有限。長時間的低效學習還導致他休息不足，他每天都感到疲憊不堪，上課時也提不起精神，逐漸陷入了惡性循環，甚至開始厭學。

媽媽看著垂頭喪氣的小雨，認真地說：“小雨，我們得想個辦法，提高學習效率。”于是，媽媽和小雨商量，以后不管是否完成作業，晚上九點半都必須結束學習。小雨點頭答應了。

從那以后，小雨逐漸養成了專注學習的好習慣，不再做無用功。他明白了一個道理：高效學習遠比長時間的低效努力更能帶來收獲。

小結

在學習的時候，保持專注是非常重要的。當我們專注于學習時，思維會更加敏捷。有了時間限制，小雨開始認真規劃每一項作業的時間，不再一邊寫一邊發呆或者做其他不相關的事。經過一段時間的調整，他基本上都能保證在晚上九點半之前完成作業。小雨擺脫了“磨洋工”的壞習慣，不僅學習效率提高了，他還能有足夠的時間休息和放松，確保第二天以飽滿的精神狀態投入學習。