運(yùn)用STAR模型找到平衡

《怎樣決定大事》分享了STAR模型，該模型旨在幫助人們通過4個(gè)基本步驟做出決策：何種場景、何時(shí)行動、何種假設(shè)、何時(shí)修正。這個(gè)模型并不是為了得到完美的答案，而是為了培養(yǎng)清晰的思路、識別出個(gè)人價(jià)值，以及幫你在不確定的狀況下做出平衡的選擇。正如書中所述，雖然中國讀者與美國讀者在如何做出決策方面可能存在許多差異，但我們相信STAR模型對任何國家的讀者都有意義，因?yàn)樗从沉巳藗儽仨毥?jīng)歷的一個(gè)普遍過程，以及你需要思考的核心問題。本書不會告訴你什么是“正確”的答案，但會幫你明確什么對你來說是“正確”的決定以及為什么。

許多人面臨的共同挑戰(zhàn)之一，也是我們認(rèn)為讀者會產(chǎn)生共鳴的問題，就是書中所敘述的“決策惰性”——處在十字路口的“癱瘓時(shí)刻”，此時(shí)過度思考和對后悔的恐懼感會阻礙人們前進(jìn)?；谖覀兊墓ぷ鹘?jīng)歷以及神經(jīng)科學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)的廣泛研究，我們討論了為什么人們經(jīng)常害怕冒險(xiǎn)，并鼓勵(lì)你認(rèn)識到，不做決定比做出錯(cuò)誤決定付出的代價(jià)更大，哪怕結(jié)果證明它不是“完美”的選擇。我們邀請中國讀者，審視自己的內(nèi)心，從而擺脫無所作為的狀態(tài)。

我們還討論了最糟糕的情況——當(dāng)你面前的幾個(gè)選擇都不理想的時(shí)候。正是在這些情況下，心理韌性變得至關(guān)重要。我們認(rèn)為，心理韌性不僅是一種工具，而且是一個(gè)持續(xù)的過程，它在巨變時(shí)期尤為重要。本書并不能保證你獲得完美的結(jié)果，而是要幫助你理解并信任自己的價(jià)值觀，這樣你就可以勇敢面對困難的選擇，而不會因?yàn)楹ε路稿e(cuò)或后悔而陷入困境。

這本書與該領(lǐng)域其他書籍的不同之處在于，它不僅討論了如何做出（或不做出）決定，還討論了下一步該怎么做，以及如何與這些決定共存，何時(shí)知道是否該改變已經(jīng)做出的決定。決策不是一成不變的，它往往是動態(tài)的，可能涉及多次修正。有時(shí)，正確的決定還需要你在面對消極聲音時(shí)堅(jiān)持到底，因?yàn)槟阒雷罱K的結(jié)果對你來說才是最好的。