有些人喜歡在別人面前夸耀自己昔日的經(jīng)歷或如今的輝煌成就，喜歡炫耀自己有財力、有名氣、有地位的親朋好友，喜歡追求超出自己能力范圍的物質(zhì)……人們將這種行為看作虛榮的表現(xiàn)，然而“虛榮”卻并不止如此，生活中的瑣碎小事處處隱藏著虛榮的痕跡。比如在朋友圈中曬游戲的連勝截圖，曬“微信運動”的步數(shù)，曬看書日記等。這些看似稀松平常的行為其實都是在向他人展示自己的優(yōu)越感，連勝戰(zhàn)績說明自己游戲?qū)嵙?qiáng)，“微信步數(shù)”多說明自己愛運動或工作忙碌，看書“打卡”說明自己有毅力。每個人都有虛榮心，只不過追求虛榮的程度不同罷了。

每個人的優(yōu)點和不足都不盡相同，在深入了解之后，我們才能發(fā)現(xiàn)對方身上的優(yōu)勢或缺陷，比如友善、聰慧、吝嗇等。但是，如果一個人單純地站在我們面前，他的能力或天賦是無法被我們察覺的，這也就意味著每個人的優(yōu)點只有展示出來才是自己的優(yōu)點。

心理學(xué)家杰弗里·米勒認(rèn)為，每個人與他人競爭的過程，不僅是內(nèi)在實力的競爭，也需要通過向周圍的人展示出自己的“優(yōu)勢”來競爭。而這種“優(yōu)勢”能夠讓他人更明確地了解一個人的實力和價值。然而，在這種認(rèn)知的引導(dǎo)下，真實的能力開始變得模糊，甚至無足輕重。當(dāng)你沒有優(yōu)勢時，也可以為自己偽裝出優(yōu)勢，同樣也能夠獲得相應(yīng)的結(jié)果，虛榮由此產(chǎn)生。

虛榮心是一種對榮譽的過分追求，本質(zhì)上是一種“利己主義”的情感反應(yīng)。這種“利己主義”在每個人身上都有所體現(xiàn)，就像男性追求名譽、地位、金錢，女性追求穿戴、容貌、伴侶一樣。在社會發(fā)展的推波助瀾之下，人們的需求已經(jīng)不僅只是解決溫飽問題，更多源自精神享受。其中最主要的是對自尊的需求，因為每個人都存在這種需求。而虛榮恰恰是一種維護(hù)自尊心的表現(xiàn)，只不過它采取了一種區(qū)別于社會日常許可的形式罷了。

一個人追求虛榮、沉浸在自我構(gòu)建的虛假環(huán)境內(nèi)，很容易引發(fā)心理問題。但是，導(dǎo)致心理扭曲的因素并不是“幻想”，而是“沉浸”，也就是說單純地為自己編織一個美好的愿景，這并不是一件壞事，將虛幻當(dāng)作真實才是最可怕的結(jié)果。過度追求虛榮的人往往從個人利益出發(fā)，追求一種短暫且虛假的心理滿足，通過自欺欺人，弄虛作假來達(dá)到博得周圍人贊賞和羨慕的目的。長此以往，他們會完全喪失從行為的社會價值來評判自身行為的能力。

虛榮為人們帶來嚴(yán)重影響的因素不在于“榮”，而在于“虛”。追求榮譽原本是一件值得肯定的事，而試圖跳過努力的過程，通過偽裝直接獲得期望的結(jié)果才是真正的癥結(jié)所在。

虛榮心本是自尊的產(chǎn)物，是每個人身上都存在的東西，我們只要理性看待內(nèi)心的虛榮，就能夠把握好其中的尺度。

1.了解自己

一個人究竟擁有多大的能力，是一個只有自己才能知道的問題。對于存在虛榮心理的每個人來說，正確認(rèn)識自己是一件非常重要的事。只有清楚地認(rèn)識到自己的優(yōu)缺點，才能很好地給予自己正面暗示，在其他人面前更加自信，同時，也不會在贊美的愉悅中陷入迷失自我的旋渦。

2.正確看待自己

我們需要從自己的社會價值看待自己，而不僅僅只是個人價值。相較于社會價值，一個人的個人價值更容易得到滿足，有些人之所以沉醉在虛榮中無法自拔，就是因為總是以個人價值作為評價標(biāo)準(zhǔn)，在得到他人的贊賞和羨慕之后，內(nèi)心就能夠得到滿足。如果我們總是將“虛榮”關(guān)注在個人價值上，就會導(dǎo)致自身的眼界越來越窄，無法對自己進(jìn)行合理且積極的暗示。

3.坦然看待失敗

對個人成長而言，成功和失敗并非絕對對立且非黑即白的兩件事，很多人總是在遭遇失敗之后，習(xí)慣性自我打擊，喪失自信，并通過掩飾弱小、偽裝強(qiáng)大來改變他人對自己的看法，其實這是完全沒有必要的。對我們來說，坦然看待失敗，一個人的價值并不會因某些失敗而降低。

虛榮心，人皆有之。如果一味將虛榮心歸結(jié)為惡劣的負(fù)面心理，難免有所偏頗。我們要知道，一個人的虛榮心如果運用得當(dāng)，完全能夠轉(zhuǎn)化為追求美好愿景的動力。