元?dú)猓舱f原氣、真氣，是生命賴以存活的一種物質(zhì)。冥想中所說的元?dú)猓旁谥袊?guó)古代哲學(xué)史的背景下來解釋，更為貼切。

早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，就有了“氣”的哲學(xué)概念。宋钘、尹文學(xué)派認(rèn)為，人們認(rèn)識(shí)的自然世界是由精氣構(gòu)成的，從而提出了“氣一元論”。東漢時(shí)期，王充說：“萬物之生，皆稟元?dú)狻保@就是元?dú)庾匀徽摰挠^點(diǎn)；在同期著作《難經(jīng)》中，第一次出現(xiàn)了“原氣”的字眼。后來，北宋張載第一個(gè)完整地提出了“元?dú)獗倔w論”...